читать 4 мин.
0 50

Рассказ о том, как автор получил приглашение на работу в крупную компанию, но не смог связаться с работодателем в течение полугода. В конечном итоге иллюзия о работе разбилась о реальность.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 31

В статье автор рассказывает о своем опыте прыжка с парашютом и объясняет, почему некоторые вещи не нужно повторять. Он подчеркивает важность репетирования и тренировок для принятия быстрых решений в стрессовых ситуациях. Инструктаж перед прыжком - это не только лекция по безопасности, но и многократное повторение, которое въедается в мозг на многие годы вперед. Автор также отмечает, что парашютный спорт вызывает сильную зависимость.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 42

Статья рассказывает о том, как жить, будто это последний день, и почему это не всегда правильно. Автор задает философские вопросы и приходит к выводу, что жизнь - это ценность, и важно иметь право на бесцельно прожитые годы.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 44

Статья о том, как выбрать правильный путь в жизни, когда слишком много всего происходит. Автор рассуждает о том, стоит ли замедляться и осознавать, или же больше дел - больше успехов. В статье также упоминается фестиваль, на котором автор провел мастер-класс и лекцию, которую он обещал провести в декабре.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 44

Мастер-класс на фестивале 'Психология для жизни' о том, как управлять своими эмоциями. Навык управления эмоциями необходим для эффективной работы в команде и выстраивания личных отношений. Мастер-класс поможет вернуть связь со своими эмоциями, развить чувствование и понимание своих эмоций и эмоций окружающих, а также потренироваться в управлении эмоциями. Билеты со скидкой доступны по запросу в личку.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 35

Человек существо социальное, и чувство одиночества говорит о том, что потребности, которые должны удовлетворяться в отношениях с другими, не удовлетворяются. Это сигнал, что пора осваивать новые навыки общения и удовлетворения потребностей.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 45

Статья о том, что в психотерапии важно знакомиться с разными подходами и смотреть на проблему с разных сторон. Рассказывается о разных подходах, таких как КПТ, гештальт-подход и схематерапия. Также упоминается возможность изучения схематерапии и супервизирования у специалиста в Ижевске.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 38

Психотерапия - это система лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека. Когнитивно-поведенческая психотерапия основана на принципах теорий научения, таких как классическое и оперантное обусловливание, а также социально-когнитивной теории моделирования Альберта Бандуры. Она помогает людям разрешать различные проблемы, используя терапевтические отношения и различные техники и методы.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 44

Статья рассказывает о том, что когнитивно-поведенческий подход не является сухим и механистичным, а наоборот, позволяет быстро продвигаться вперед, если его правильно понимать и использовать. Автор благодарит Максима Зрютина и Ольгу Мошкову за возможность попробовать использовать этот подход на практике.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 47

В статье рассказывается о том, как девочка высказала свои чувства, а мама на это возмутилась. Автор подчеркивает важность взаимодействия и говорения о своих чувствах, а также предполагает, что у матери есть свои причины для такой реакции.

Прочитать полностью