Я-послание
Иду по улице и наблюдаю такую картину: девочка лет 5 говорит маме: “Мне скучно”. Я ловлю себя на мысли, что вот оно типичное я-послание, через которое предлагают взаимодействовать на семейной терапии. Она говорит о своих чувствах, о том что переживает, по сути дает обратную связь о своем состоянии на текущую ситуацию. А что в ответ?
В ответ возмущенная тирада матери на повышенных тонах: “Опять тебе скучно?! Тебе все время скучно! В садике - скучно, дома скучно, каждый раз как у нас совместный выходной - скучно! Ты просто обнаглела уже! Все, с завтрашнего дня никаких развлечений! Чего молчишь, я с тобой разговариваю?”
Не мое дело, конечно, но меня ситуация привлекла, и я подумал, что для такого поведения, такой реакции у нее наверняка есть какие-то причины, и если знать их, то ее вполне можно понять. А еще я успел представить себя на месте девочки. С этого места мне было непонятно, чего хочет мама и совершенно нечего сказать, разве что расплакаться от неразрешимости ситуации. Но девочка не плакала, она просто молчала, а я шел дальше, откладывая себе в голове пример того, как люди разучаются говорить о своих чувствах, а потом и слышать их.